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　　出门护符，3眼一红，双工资，转皇冠，看对面阵容，ad多就蓝盾，爆发高就出烈焰匣子，军团盾，如果自己这边是双ap你可以出个深渊，然后基克的使徒，基本上这一套就算每个辅助做梦般的装备了

　　主通用副防御天赋 符文和精华都带金钱成长可以达到10秒5.3金 出三件工资装 贤者之石 黄金之心 幸运之手 一般来说都会先出皇冠 尽量让工资装早点出来 也尽量不要把工资装升级 时间越是长 金越是多 出门带2假眼1线真眼和一红一蓝出门(前题要点辅助天赋)然后中期出贤者之石 和减冷却鞋 后期出 加速皇冠 军团盾 眼 你差不多了

　　辅助打法：出门，回兰，一真俩假，中期一鞋俩的工资装（注意眼位），鞋、黄冠、军团、深渊、兰盾，留位置装眼

　　以下是主要奶妈的治疗技能对装备的AP数值加成，但不是数值高就奶的高，也要看英雄雕文天赋以及技能固定值索拉卡 0.45 R技能：0.7鲛姬0.3琴女0.25凤女R技能：0.35豹女0.6宝石治疗队友0.6 治疗自己：0.84最强奶必然是索拉卡，两个治疗技能，AP出装的R技能等同于原地复活一样，还加护甲，控制只有沉默，所以操作不好的容易被切后排的英雄弄死鲛姬宝石之类偏向于小控制与增益，同时技能也有一定输出能力，二者的团战贡献都很大，凤女琴女属于大控制辅助，琴女是最强增益英雄，三个技能全是增益辅助，开团就能给一个全团大晕，凤女的大不只是加血，经常看见团战凤女闪现开大打乱对方走位，Q能制造不错的控制力，豹女属于伤害型辅助，大多是耗血，团战一半还要变形上去挠。奶妈其实在LOL中是个可有可无的职业，作为上战场的奶妈不是只加血就没事了，也要看输出防御以及控制能力反控制能力增益减益等诸多因素，个人意见，说错莫喷

　　前期出装比较的正规，大多数的卡特都是走中单，配合自身的无消耗技能，加上强大的爆发能力，需要稳健的出装，所以个人推荐出门装出鞋子加血瓶，稳妥消耗对方。主升Q补兵加消耗对方的血量。 2第一次回家看当时的情况，我比较喜欢出一个幸运手，一方面可以增加自己的经济，另一方面可以加一点法强，如果钱不够的话可以出一个小件。第一次回家基本上都会选择出一个幸运手加上一个眼和少量的血瓶。 3第二次回家就要看自己的经济状况，如果运气好拿了人头可以同时出吸血枪加上法穿鞋子。如果经济不够可以先出吸血枪然后出一个法穿鞋子。当然眼是不可少的。 4接着要出的装备是帽子，由于这个装备是需要合成的，所以基本上很多时候不会一次就买好，建议先买无用棒，然后买帽子。 5出完帽子之后看当时的情况，如果感觉自己不够肉，并且自己经常被集火的话可以考虑出一个冰杖，当然这之前可以选择先买腰带。 6出完冰杖后卡特基本上已经很肉了，接着要出的装备我比较喜欢出一个深渊杖。可以降低周围敌人的魔抗，如果自己一方的上单也是魔法输出的就更好了。 7关于海克斯的科技枪刃，也就是吸血枪的升级版，什么时候出完全看自己的个人喜好。有人喜欢裸出枪刃。有人喜欢等有了一些装备在出，完全看人。 8下面就说一下可以出的装备，比如：杀人书这个是超神利器。有的时候翻盘就靠它了，当然也靠它。虚空杖发现自己攻击很高但是打不动对方的时候出一个。冥火：虽然提价了，但是单体伤害还是不错的

　　我曾经用奶妈出过输出装、打的中路、建议出装、冷缩鞋、邪典、冰杖、冥火、大天使、最后出沙漏或者顺风的杀人书、召唤师技能建议闪现、幽灵步、、

　　冰晶，帽子，眼石，皇冠，法穿鞋，剩下一个可以带真眼或AP药，这游戏辅助必须及时插眼和清眼

　　煎萝卜丝饼的方法如下:将洋葱、青椒、干海苔放入白萝卜丝中，加入面粉、盐、一个鸡蛋、五香粉调味，搅拌成面糊,1.抹萝卜丝过夜，用盐腌一晚,油炸萝卜丝面包面糊是用小麦磨成的面粉,萝卜丝 ......